ПЕРЕВІР СЕБЕ

Із кількох варіантів відповідей вибери одну правильну.

Здоров’я з позицій холістичного підходу — це:

A збалансованість фізичного стану людини, її інтелектуального розвитку, емоційної сфери, соціального добробуту, духовності;

Б здоров’я на фізичному рівні, відсутність хвороб;

В фізичне та психічне здоров’я людини;

Г здоров’я людини на ментальному рівні.
Сукупність теоретичних знань і практичних методів, які забезпечують збереження здоров’я в сукупності всіх його складників, формування здорового способу життя — це:

A оздоровча техніка;

Б система оздоровлення;

В система загартування;

Г холістичний підхід до здоров’я.
Складниками ментального здоров’я людини є:

A емоційний добробут, психологічний добробут, соціальний добробут;

Б емоційний та психологічний добробут людини;

В психологічний і фізичний добробут;

Г холістичний підхід до здоров’я.
На формування ментального здоров’я людини впливають соціальне оточення, економічне становище та матеріальне забезпечення, культурні норми та цінності, освітнє середовище та виховання. Це:

A біологічні чинники;

Б психологічні чинники;

В соціальні чинники;

Г біологічні та психологічні чинники.
Неправильним є твердження:

A регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, повноцінний сон впливають на психоемоційний стан людини;

Б вміння дивитися на життя крізь призму позитиву допомагає краще справлятися з труднощами і зберігати емоційну рівновагу;

В комунікація з родичами і друзями не впливає на психоемоційний стан людини;

Г комунікація з родичами і друзями суттєво впливає на психоемоційний стан людини.
Емоційний інтелект — це:

A здатність контролювати поведінку іншої людини;

Б здатність розпізнавати свої емоції, розуміти їх та керувати ними, а також впливати на емоції інших людей;

В уміння налагоджувати стосунки з людьми;

Г уміння стримувати емоції в будь-якій ситуації.
Самоконтроль — це:

A здатність розпізнавати свої емоції, розуміти їх та керувати ними, а також впливати на емоції інших людей;

Б самопізнання та самоаналіз;

В уміння впливати на емоційний стан інших людей;

Г здатність контролювати власні дії, реакції та емоції задля досягнення певних цілей, відповідно до встановлених норм, правил або цінностей;
Алгоритм розв’язання конфліктної ситуації із застосуванням навички самоконтролю — це:

A ухвалити рішення — діяти — проаналізувати;

Б зупинитися — ухвалити рішення — проаналізувати — діяти.

В проаналізувати — ухвалити рішення — діяти — зупинитися;

Г зупинитися — проаналізувати — ухвалити рішення — діяти.
Медіація — це:

A допомога однокласнику / однокласниці в навчанні;

Б метод розв’язання конфліктів, за допомогою якого дві або більше сторін конфлікту намагаються досягти згоди за участю посередника;

В вихід із конфлікту, який його учасники залагоджують самостійно, без сторонньої допомоги;

Г втручання дорослих (батьків, учителів) у конфлікт між учнями та ученицями.
Стрес — це:

A стан напруження або тривоги у людини;

Б відчуття небезпеки;

В сукупність захисних фізіологічних реакцій, що виникають в організмі людини у відповідь на вплив різних несприятливих чинників;

Г стан байдужості, зневіри у людини.

Електронний інтерактивний додаток до підручника“Здоров’я, безпека та добробут” для 8 класу (Л. Задорожна та ін.)

ПЕРЕВІР СЕБЕ

Здоров’я з позицій холістичного підходу — це:

Складниками ментального здоров’я людини є:

Неправильним є твердження:

Емоційний інтелект — це:

Самоконтроль — це:

Алгоритм розв’язання конфліктної ситуації із застосуванням навички самоконтролю — це:

Медіація — це:

Стрес — це:

Електронний інтерактивний додаток до підручника
“Здоров’я, безпека та добробут” для 8 класу (Л. Задорожна та ін.)