ПЕРЕВІР СЕБЕ

З кількох варіантів відповідей вибери одну правильну.

Загартування — це:

A збалансованість фізичного стану людини, її інтелектуального розвитку, емоційної сфери, соціального добробуту, духовності;

Б комплекс спеціальних фізичних вправ, що зміцнює організм;

В випробовування організму холодом, водою, сонцем;

Г комплекс заходів з підвищення стійкості організму до впливів несприятливих погодно-кліматичних умов.
Моніторинг фізичного здоров’я — це:

A самоспостереження за власним фізичним станом;

Б систематичне відстеження якісних і кількісних показників, які його характеризують;

В оцінка фізичного стану;

Г вимірювання кількісних показників фізичного розвитку.
Основними правилами моніторингу фізичного здоров’я є:

A самоконтроль, ведення щоденника здоров’я, медичні обстеження, використання технологічних засобів;

Б антропометричні вимірювання, встановлення рівня розвитку фізичних якостей;

В регулярність, ведення записів, аналіз даних, консультація з лікарем;

Г добровільність, систематичність, урахування індивідуальних особливостей.
Основними групами речовин, життєво важливих для організму, є:

A білки та жири;

Б вуглеводи й вітаміни;

В вода;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.
Основними принципами збалансованого харчування є:

A принцип енергетичної рівноваги, принцип збалансованості, принцип дотримання режиму харчування;

Б принципи добровільності, систематичності, врахування індивідуальних особливостей;

В принципи регулярності, ведення записів, аналізу даних;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.
Харчові отруєння немікроорганізмового походження — це:

A отруєння продуктами із вмістом отруйних хімічних сполук, наприклад грибами чи ягодами;

Б будь-яке харчове отруєння;

В токсикоінфекції, ботулізм;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.
Ліки — це:

A будь-яка речовина або комплекс речовин, що використовується людиною для лікування своїх хвороб;

Б речовини або комплекс речовин синтетичного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

В речовини або комплекс речовин природного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

Г усе, зазначене в пунктах Б та В.
Альтернативою ліків є:

A інші ліки, але більш ефективні;

Б правильне харчування;

В здоровий спосіб життя;

Г альтернативи лікам не існує.
Твердження, що “форма випуску ліків” і “лікарська форма” є тотожними поняттями:

A правильне, бо ці поняття позначають зручний для вживання стан ліків, при якому забезпечується необхідний лікувальний ефект;

Б частково правильне, оскільки не завжди форма випуску ліків відповідає лікарській формі;

В неправильне, адже лікарська форма — це уніформа лікарів та медсестер;

Г неправильне, тому що в медицині використовується тільки термін “лікарська форма”.
Правильне вживання ліків не передбачає:

A самолікування;

Б вживання ліків за порадою знайомих чи друзів або під впливом реклами;

В перевищення чи зниження дози, призначеної лікарем;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.

Електронний інтерактивний додаток до підручника“Здоров’я, безпека та добробут” для 8 класу (Л. Задорожна та ін.)

ПЕРЕВІР СЕБЕ

Загартування — це:

Моніторинг фізичного здоров’я — це:

Основними правилами моніторингу фізичного здоров’я є:

Основними групами речовин, життєво важливих для організму, є:

Основними принципами збалансованого харчування є:

Харчові отруєння немікроорганізмового походження — це:

Ліки — це:

Альтернативою ліків є:

Твердження, що “форма випуску ліків” і “лікарська форма” є тотожними поняттями:

Правильне вживання ліків не передбачає:

Електронний інтерактивний додаток до підручника
“Здоров’я, безпека та добробут” для 8 класу (Л. Задорожна та ін.)