Підсумкові запитання

Познач варіант хибної мотивації для вибору професії.

А я б хотів / хотіла це робити;

Б я б зміг / змогла виконувати таку роботу;

В батьки наполягають, щоб я обрав цей фах;

Г у цій сфері брак фахівців, і я вбачаю тут перспективу.
Що таке візія (бачення майбутнього)?

А це випадковий лотерейний білет, який ти купуєш, сподіваючись на виграш;

Б це одноразово сформований намір, який не може змінюватися із часом і досвідом;

В це чітке й усвідомлене уявлення про те, яким ти бачиш своє життя через певний час;

Г це простий, статичний намір, що стосується лише твого майбутнього професійного успіху.
Яке ключове слово пов’язує професійну, особисту й сімейну сфери життя, забезпечуючи гармонію?

А баланс, що є вмінням тримати всі сфери на висоті, навіть якщо одна потребує більше уваги;

Б самоменеджмент, що є лише інструментом для чіткого планування дня й навчання;

В дисципліна, що є постійним зосередженням усіх ресурсів на одній сфері життя — головній;

Г самореалізація, що є лише результатом успіхів у кар’єрній траєкторії та заробітку.
Що визначає особиста сфера життя людини?

А кар’єрну траєкторію, внесок у суспільство й рівень фінансової стабільності;

Б місце зміцнення віри у власні сили, затишку, взаєморозуміння й спільних цінностей;

В джерело підтримки й натхнення, де ти зможеш дати життя своїм дітям;

Г твої цінності, емоції, мрії, а також ставлення до світу й здатність спілкуватися.
Чому баланс різних сфер життя важливий для твоєї ефективності?

А він запобігає проблемам зі здоров’ям, а стрес виникає лише через перевантаження навчанням;

Б він дає змогу постійно підтримувати тісні зв’язки з друзями й батьками;

В мозок краще працює, ти більш продуктивний / продуктивна в навчанні й ліпше засвоюєш матеріал;

Г він дає можливість тобі розвиватися як успішному учневі / учениці і як майбутньому професіоналові.
Що допомагає свідомо керувати часом та енергією для досягнення балансу?

А створення чіткого “Списку чинників енергії” й постійна робота над ним у вихідні;

Б постійне формування звичок, що стануть основою твого майбутнього, без планування;

В оволодіння основами самоменеджменту для свідомого планування й самодисципліни;

Г ігнорування чужих сподівань і зосередження уваги лише на одній, найважливішій сфері.
Учениця Ольга щодня витрачає більшість свого часу на інтенсивне навчання й підготовку до вступу, ігноруючи спілкування з родиною та друзями. Який негативний вплив матиме такий дисбаланс, якщо уявити сфери життя як три взаємозалежні шестерні?

А дисбаланс призведе лише до тимчасового зниження успішності в навчанні, але не вплине на інші сфери;

Б навчальна шестерня працюватиме максимально ефективно, а сімейна й особиста залишаться нерухомими;

В надмірне навантаження однієї шестерні призведе до збою всього механізму: втоми, стресу й погіршення стосунків, необхідних для підтримки;

Г це дасть змогу їй досягти ідеальної гармонії в майбутньому, оскільки професійний успіх найважливіший.

Інтерактивний електронний додаток до підручника“Здоров’я, безпека та добробут” для 9 класу (Задорожна Л. В. та ін.)

Підсумкові запитання

Познач варіант хибної мотивації для вибору професії.

Що таке візія (бачення майбутнього)?

Яке ключове слово пов’язує професійну, особисту й сімейну сфери життя, забезпечуючи гармонію?

Що визначає особиста сфера життя людини?

Чому баланс різних сфер життя важливий для твоєї ефективності?

Що допомагає свідомо керувати часом та енергією для досягнення балансу?

Інтерактивний електронний додаток до підручника
“Здоров’я, безпека та добробут” для 9 класу (Задорожна Л. В. та ін.)