Відео “Як зрозуміти, що мені потрібна допомога”

Запитання та завдання для обговорення:

  • Чи правильне таке твердження: психіка не має зовнішніх ознак пошкодження, а отже її злам не можна вважати травмою? Поясни свою думку.
  • Назви ознаки, які можуть свідчити про травму психіки.
  • За допомогою яких інструментів можна позбутися стресу?
  • Що варто зробити людині, яка не може подолати емоційний біль самостійно?
  • Об’єднайтеся в чотири групи, кожна з яких представлятиме різні прояви стресу: у тілі, в емоціях, у думках, у поведінці. Разом створіть інфографіку.