Відео “Як зрозуміти, що мені потрібна допомога”
Запитання та завдання для обговорення:
- Чи правильне таке твердження: психіка не має зовнішніх ознак пошкодження, а отже її злам не можна вважати травмою? Поясни свою думку.
- Назви ознаки, які можуть свідчити про травму психіки.
- За допомогою яких інструментів можна позбутися стресу?
- Що варто зробити людині, яка не може подолати емоційний біль самостійно?
- Об’єднайтеся в чотири групи, кожна з яких представлятиме різні прояви стресу: у тілі, в емоціях, у думках, у поведінці. Разом створіть інфографіку.