pdf

Хочеш збільшити шрифт? Тримай натиснутою клавішу Ctrl та крути колесо мишки.
Коли тобі стане зручно читати, відпусти Ctrl і розпочинаймо урок!

УРОК 3. Щоденне меню

Підготуй до уроку:

Крок 1. Привітання

 

Сонечко встало,
День настає.
Кожна дитина
Із ліжка встає.
Півник стрибнув
Прямо на ґанок
Викрикує вголос
Усім: “Добрий ранок!”
Пташечка в небі
Співає пісень,
Ніби вітає усіх:
“Добрий день!”
Тож набирайтеся,
Любі, охоти
І нумо хутчіш
Усі до роботи!

Крок 2. Вправа “Мій настрій”

 

  • Який у вас сьогодні настрій?
  • Пригадайте, які фрукти ви знаєте.
  • На який фрукт схожий настрій у кожного з вас? Чому?

Крок 3. Щоденні новини

 

  • Який сьогодні день тижня? Який був учора? А який буде завтра? Який день тижня ваш найулюбленіший?
  • Який зараз місяць? Яке число?
  • Яка пора року? Як змінилися весняні ознаки від початку березня?
  • Чи можна назвати сьогоднішню погоду весняною? Чому?
  • Яке небо? Чи дме вітер? Чи чули ви сьогодні спів пташок? Чи спостерігаються опади? Якщо так, то які?
  • Яким був для вас ранок сьогодні?
  • Що ви плануєте на сьогоднішній день?

Крок 4. Ребус

 

Розгадайте ребус.

Перевірте себе

  • Як ви розумієте, що таке енергія? Для чого вона потрібна? Звідки ми її беремо?
  • Поміркуйте, чи постійно енергія потрібна організму.
  • Коли ми її витрачаємо більше, а коли — менше?
  • Які продукти дають організму людини найбільше енергії?
  • Що ще ви знаєте про їжу?

Крок 5. Що ми знаємо про їжу?

 

Розгорніть зошит на сторінці 11. Прочитайте текст у вправі 1. Біля кожного висловлювання поставте відповідний знак.

  • Поміркуйте, як ви можете дізнатися про те, що вас цікавить.

Крок 6. Як часто ми їмо?

 

  • Пригадайте, як часто ви їсте. Чи завжди вам у цей час дійсно хочеться їсти? Як гадаєте, чому так відбувається?
  • Після яких справ вам завжди сильно хочеться їсти? Чому?
  • Продовжте речення.

Крок 7. Перегляд відео

1

Перегляньте відео “Коли треба їсти?” і дізнайтеся більше про харчування.

  • Скільки разів на день рекомендують їсти? Чи підходить вам такий режим споживання їжі? Як гадаєте, які прийоми їжі обов’язкові, а які можна іноді пропустити?
  • Коли найкраще снідати? А коли — обідати? А вечеряти?
  • Які ще прийоми їжі можуть бути?
  • Який прийом їжі має бути найпоживнішим?
  • Що слід споживати на сніданок? А що на обід?
  • Яка страва буде доцільною на вечерю?
  • Що буде добре вжити на другий сніданок? А на полуденок?
  • Чи варто їсти одні і ті ж страви щодня? Чому?

2

Розгорніть підручник на сторінці 78. У вправі 7 прочитайте поради лікаря про те, як правильно харчуватися.

  • Чи дотримуєтеся ви цих порад? Поміркуйте, чи потрібно щось змінити у вашому харчуванні. Порадьтеся з батьками.

Крок 8. Мій сніданок

1

Розгорніть зошит на сторінці 12. Виконайте вправу 2. З яких страв складається ваш улюблений сніданок? Намалюйте їх. Позначте на годиннику час, коли ви зазвичай снідаєте.

2

Їжа є частиною культури кожного народу. Українці відомі на весь світ своєю кухнею. Роздивіться страви у вправі 4 на сторінці 76 підручника.

  • Пригадайте, які традиційні страви готують у вашому регіоні.
  • Розкажіть про свою улюблену страву. Чи знаєте ви, які продукти для неї потрібні? Чи можете розповісти про рецепт?

Крок 9. Фізкультхвилинка

 

Крок 10. Читаємо віршик-примовлянку

 

Ну ж бо, супчику, з’їдайся!
Ну ж бо, сило, додавайся!
Ложечко, допоможи!
І повз рота не біжи!
З’їли геть увесь супець…
Хто поїв — той молодець!

  • Як ви гадаєте, коли і кому читають такий віршик-примовлянку?
  • Чи створює він гарний настрій і бажання з’їсти свої страви?

Крок 11. Розмірковуємо

 

Поміркуйте, наскільки їжа, яку ви вживаєте, забезпечує ваш організм корисними речовинами. Як гадаєте, чи варто вам щось змінювати в харчуванні? Чому?

Крок 12. Онлайн-завдання “Меню на день”

 

  • Складіть власне корисне меню, яке буде вам подобатися.

Крок 13. Вправа “Мікрофон”

 

Візьміть у руки справжній або уявний мікрофон та розкажіть, що було для вас найцікавішим на уроці.




Урок підготувала Людмила Ряба