відео: пісня “Овочі”; мультфільм “Корисні підказки. Смачні та корисні”; “Що треба випивати за день?”, фізкультхвилинка.
Крок 1. Привітання
Здрастуй, сонечко ласкаве,
Здрастуй, листя золотаве!
Здрастуй, дощик, здрастуй, мряка,
Здрастуй, вітер-забіяка,
Звір великий і комашка,
Рибка в морі, в полі пташка.
Здрастуйте усі на світі,
І дорослі, й любі діти!
День новий почався всюди,
Нехай радісним він буде!
Крок 2. Вправа “Мій настрій”
Який у вас сьогодні настрій?
Як вигадаєте, якого він кольору?
Оберіть серед зображень те, що відповідає вашому настрою.
Прочитайте твердження. Чи з усіма ви погоджуєтеся? Виразіть свою позицію словами “Так / ні” або жестами: вподобайками та невподобайками.
Корисно об’їдатися цукерками та тістечками.
Їсти треба 16 разів на день.
Їжа має бути свіжою.
Варто їсти різноманітні продукти.
Корисно їсти тільки макарони.
Варто їсти більше овочів та фруктів.
Корисно їсти багато солодкого.
Яку їжу ми вважаємо корисною?
Крок 5. Робота з зошитом
Знайдіть вправу 5 на сторінці 78 підручника. Оленка хоче скласти перелік лише корисних продуктів. Позначте те, що вважаєте зайвим. Поясніть свій вибір.
Крок 6. Читання вірша
Прочитайте вірш Віри Правоторової “Смачні кольори” та поміркуйте, чому поетеса вважає кольори смачними.
З’їхались в казковий дім
Друзі в одязі такім:
В помаранчевім, салатнім,
У сливовім, шоколаднім,
В абрикосовім, молочнім,
І, якщо вже бути точним,
Був ще друг у малиновім,
Він шарівсь на кожнім слові.
Відгадай: хто друзі ці?
Кольорові олівці!
Назви їхніх кольорів
Той придумав, хто хотів
Помаранчів, слив, салату,
Молока і шоколаду,
Абрикосів і малинки.
Покотилась в мене слинка,
Бо вони такі смачні,
Що смакують і мені!
Чи запам’ятали ви кольори, про які йшлося у вірші? Спробуйте їх назвати.
Чим ці назви особливі?
Які ще смачні кольори ви знаєте? (Можете придумати.)
Овочі та фрукти лише гарні та смачні чи ще й корисні?
Крок 7. Слухання пісні
Послухайте пісню “Овочі”.
Про що йдеться в пісні?
Чим корисні овочі? А фрукти?
Які овочі та фрукти вам найбільше подобаються? Коли ви їх вживаєте?
Розкажіть, які продукти ви вживаєте найчастіше.
А що до вподоби вашим однокласникам?
У кого з них традиції харчування подібні до ваших?
Крок 8. Плануємо покупку продуктів
Поміркуйте, де ми можемо придбати продукти. Як їх потрібно обирати?
Як ви гадаєте, чи потрібно планувати покупку продуктів? Як це можна зробити?
Складіть перелік продуктів, необхідних для приготування ваших улюблених канапок.
Крок 9. Перегляд мультфільму
Перегляньте мультфільм “Корисні підказки. Смачні та корисні”.
Чи надасте ви перевагу овочам та фруктам над бургером, чипсами чи цукеркам? Чому?
Крок 10. Фізкультхвилинка
Крок 11. Що потрібно пити?
Розгорніть підручник на сторінці 77. Знайдіть вправу 2. Проведіть дослід і поміркуйте, чому батьки не купують вам щодня солодкі газовані напої.
Крок 12. Перегляд відео
Перегляньте відео “Що треба випивати за день?”.
Які напої є корисними для здоров’я людини?
Крок 13. Тарілка здорового харчування
1
Розгорніть підручник на сторінці 76. Роздивіться у вправі 3 “тарілку здорового харчування”.
Які групи продуктів ви бачите? Яких продуктів на тарілці найбільше? А найменше? Як гадаєте, про що це говорить?
Чи завжди ви дотримуєтеся рекомендацій фахівців? Чому?
2
Якщо хочете дізнатися про тарілку здорового харчування ще більше, перегляньте це відео.
Чи все вам було зрозуміло? Про що б ви хотіли розпитати дорослих після перегляду? Яку інформацію уточнити? Виберіть хвилинку і поговоріть про це з близькими або вчителем.
