pdf

Хочеш збільшити шрифт? Тримай натиснутою клавішу Ctrl та крути колесо мишки.
Коли тобі стане зручно читати, відпусти Ctrl і розпочинаймо урок!

УРОК 3. Скільки води варто пити щодня?

Підготуй до уроку:

Крок 1. Привітання

 

Тільки сонечко зійде,
Зазирне в вікно світанок,
До вікна ми підійдем
І промовим: “Добрий ранок!”

— Привіт усім! Як ваш настрій? Чи готові плідно й зосереджено працювати? Подумки надішліть теплі привітання вчителю / вчительці, однокласникам та однокласницям. Приберіть із робочого місця все зайве, вмощуйтеся зручніше — ми розпочинаємо!

Крок 2. Вправа “Мій настрій”

 

  • Який у вас сьогодні настрій?
  • З яким настроєм ви прокинулися?
  • Який у вас настрій зараз? Хто на нього вплинув? А може, ви самі вже встигли комусь його покращити, когось розвеселити?

Крок 3. Щоденні новини

 

  • Яка зараз пора року?
  • Який місяць?
  • Який сьогодні день тижня?
  • Сьогодні тепло чи холодно?
  • Який стан неба?
  • Чи були опади? Які?
  • Яка погода була протягом тижня?
  • Які дні переважали: ясні чи похмурі? Сухі чи з опадами?
  • Чи спостерігали ви сьогодні щось незвичне, цікаве?
  • Розкажіть, де ви сьогодні бачили воду.

Крок 4. Перегляд відео “Де сховалася краплина?”

 

Перегляньте відео. Плескайте в долоні, коли ведуча називатиме об’єкти, в яких сховалися краплинки води.

  • Тож де були заховані краплинки?

Крок 5. Вправа “Добра краплинка”

 

Уявіть, що ви — краплинка води.

  • Розкажіть, які добрі справи ви зробили. Наприклад: “Я — краплинка води, я полив / полила город”.

Крок 6. Роздивляємось інфографіку

 

Більша частина організму людини — це вода. Уявіть, ви важите приблизно 30 кг, з них вода складає 18 кг. Тобто в вас цілих три відра води!

 

Розгорніть підручник на сторінці 89. Знайдіть вправу 3. Розкажіть, як змінюється частка води в тілі людини з віком.

Крок 7. Проблемне запитання

 

  • Ви знаєте, що у вашому тілі дуже-дуже багато води. Як ви думаєте, вона залишається в ньому назавжди чи кудись дівається?
  • Поміркуйте: як людина втрачає воду?

    Чи знаєте ви, що за добу організм витрачає склянку води, просто дихаючи?

  • Чи можна не поповнювати запасів води у своєму організмі?
  • Як наше тіло сповіщає нам, що потрібно поповнити запаси води?
  • Чому, коли ви хворієте грипом, лікар радить якомога більше пити?
  • Як ви гадаєте, чому більше хочеться пити у спеку? А у суху і холодну погоду?
  • А коли граєте у футбол чи бігаєте на уроці фізкультури?

Крок 8. Коли ми відчуваємо спрагу?

 

Розгорніть зошит на сторінці 21. Знайдіть вправу 3. Пригадайте, коли ви відчуваєте спрагу. Розфарбуйте відповідні малюнки.

  • А що станеться, якщо не втамовувати спрагу?

Перевірте себе

Крок 9. Ознаки зневоднення

 

Поміркуйте, що вам допомагає дізнатися, коли треба випити води? Пригадайте слова, які описують стан тіла під час зневоднення.

Крок 10. Фізкультхвилинка “Пірати”

 

Крок 11. Досліджуємо, скільки води потрібно пити щодня

 

Розгорніть підручник на сторінці 89. Знайдіть вправу 6. Дослідіть, скільки літрів води в 9 склянках — це ваша добова норма.

  • Візьміть склянку та дві літрові банки води. Дев’ять разів налийте воду в склянку та вилийте в одну з банок. Якщо в першій банці закінчилось місце, наливайте в другу.
  • Чи вмістилася вода в одній банці? Скільки її — більше за літр чи менше за літр? А чи більше за два літри?

Крок 12. Математика в довкіллі

 

Розгорніть підручник на сторінці 89. Розгляньте малюнок до вправи 5.

  • Іринка до обіду випила 4 склянки води, а після обіду — 5 склянок. Яка схема показує, скільки склянок випила дівчинка впродовж дня?

Крок 13. Вправа “Знайди правдиві твердження”

 

Прочитайте твердження самостійно або попросіть дорослих. Якщо твердження правдиве, показуйте вподобайку. А якщо ні — то невподобайку.

  • Я відчуваю спрагу, коли багато рухаюся.
  • Той, хто п’є достатньо води, добре почувається.
  • Корисно випити склянку води зранку натщесерце.
  • Люди стають товстими, коли п’ють багато води.

Крок 14. Вправа “Мікрофон”

 

Візьміть в руки уявний або іграшковий мікрофон і розкажіть, яка інформація з сьогоднішнього уроку була для вас найкориснішою.




Урок підготувала Людмила Ряба