Дистанційні уроки
за підручником “Здоров’я, безпека та добробут”
для 5 класу (Шиян О. І. та ін.)

Озираємося назад

Ми провчилися в п’ятому класі рік. Спочатку все було незвично, а тепер ми вже звикли до середньої школи. Сьогодні в нас незвичний урок: ми озираємося назад, щоб зрозуміти, чого ми навчилися за рік навчання в середній школі. Зупинимося, перепочинемо і потім підемо вперед. А для того, щоб ми просувалися впевнено та рішуче, треба проаналізувати, що вже знаємо і як можемо використовувати вивчене на практиці.

Тож виконаємо діагностувальну роботу, яка допоможе пригадати все, що ми робили протягом року, та зазирнути в майбутнє — складемо плани на новий рік та канікули.

Упродовж другого семестру ви опрацювали два модулі: “Добробут і особисте здоров’я” та “Добробут і підприємливість”. Пригадайте теми, над якими працювали, і скажіть:

• Яка з опрацьованих тем була найцікавішою?
• Під час опрацювання якої теми ви здобули найбільше нових знань?
• Які зі здобутих знань та навичок ви вважаєте найважливішими?
• Що найбільше запам’яталося?
• А що видалося дивним чи незвичним?
• Що з вивченого ви вже застосовуєте у своєму житті?

Міркуємо й аналізуємо

1. Прочитайте висловлювання мудреців Талмуда:

• Як ви розумієте це висловлювання?
• Чи потрібно повторювати вивчений раніше матеріал? Чому?
• Що найкраще запам’ятовується?
• Від чого залежить, наскільки гарно ви запам’ятаєте вивчене?

2. Створіть кластер.

• Посередині чистого аркуша напишіть ключові слова: “знання”, “вміння”.
• Навколо напишіть слова або словосполучення, які виражають ваші ідеї чи висновки щодо того, що допомагає вам краще засвоювати матеріал на уроках (це можуть бути методи, види діяльності, навколишнє середовище й особистісні характеристики).
• Зробіть висновок. Обговоріть кластер у класі.

Як виконувати діагностувальну роботу

Усі завдання роботи нескладні, але треба трохи подумати 😉 Ви їх точно зможете виконати без проблем, якщо пригадаєте усе, що вивчали півроку. Певні завдання можуть здатися на перший погляд незвичними чи незрозумілими: в цьому разі переходьте до наступних, а до тих повернетеся потім, у кінці уроку, як матимете час. Часто, придивившись до завдання вдруге, розумієш, що не таке вже воно і складне 😉

Ви можете виконувати завдання у своєму зошиті, скористатися матеріалами сайту або ж роздрукувати їх (див. роздруківку для учнів “Комплексна діагностувальна робота”).

Завершивши виконання кожного завдання, намалюйте біля нього в зошиті відповідний смайлик.

• Яким за складністю мені видалося це завдання?
• Наскільки я впевнений / впевнена, що добре впорався / впоралася?

Впевнені: у вас все вдасться. До справи!

Тест

— Виконайте тест. Із кількох варіантів відповідей виберіть одну правильну.

Завдання-розмірковування

— Уважно прочитайте умову завдань. Напишіть відповідь та обов’язково коротко поясніть, чому ви так вирішили.

• Уяви, що ти з однокласником повертаєшся зі школи. Потрібно перейти дорогу. Поруч є пішохідний перехід, але світлофор не працює, а машини рухаються інтенсивно. Опиши свої дії в цій ситуації. Як переконатися в безпеці переходу через дорогу?
• Ти вдома готуєш обід і випадково проливаєш гарячу воду собі на руку. У тебе є доступ до аптечки, а також телефон для виклику допомоги. Склади покроковий алгоритм своїх дій. Як надати собі домедичну допомогу?
• Ти з родиною відпочиваєш у лісі. Під час прогулянки ти помітив, що відстав від групи та не бачиш рідних. У тебе є пляшка води, телефон і аптечка, але батарея телефона майже розряджена. Як будеш діяти, щоб без паніки знайти вихід із ситуації? Що потрібно зробити насамперед?
• Уяви, що йдеш додому після уроків у школі, коли раптом стаєш свідком інциденту. Ти побачив, як дитина, катаючись на велосипеді, не помічає пішохідний перехід і опиняється на проїжджій частині, де машина екстрено гальмує. На щастя, дитина падає з велосипеда без серйозних травмувань, але вдаряється коліном і видається наляканою. Поруч із місцем події багато людей, але ніхто одразу не підходить.

• Які дії ти маєш виконати в цій ситуації з огляду на:
  • безпеку постраждалої дитини;
  • власну безпеку;
  • необхідність виклику допомоги.
• Склади алгоритм своїх дій, включаючи можливість надання домедичної допомоги.
• Вкажи, як би ти пояснив дитині правила безпеки на дорозі, щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому.

Тест

— Виконайте тест. Із кількох варіантів відповідей виберіть одну правильну.

Завдання-розмірковування

— Уважно прочитайте умову завдань. Напишіть відповідь та обов’язково коротко поясніть, чому ви так вирішили.

• Олена після школи з’їла чипси та випила газовану воду. Потім вона довго сиділа і щось роздивлялася в смартфоні в темряві. Увечері в неї заболіли очі та живіт. Що Олена зробила неправильно? Як можна було уникнути цих проблем?
• На уроці фізкультури Петрик послизнувся й упав. Йому стало боляче, і він не міг піднятися. Друзі розгубилися: один почав сміятися, інший знімав відео, а Марійка одразу покликала вчителя. Хто вчинив правильно? Чому важливо знати правила надання домедичної допомоги?
• У класі почали хворіти учні. Вчитель пояснив, що це вірусна інфекція і на деякий час ввели карантин. Микита сказав, що не вірить у щеплення і не буде вакцинуватися. Як ти вважаєш, чому важливо дотримуватися карантину та вакцинуватися? Як це допомагає захищати здоров’я інших?
• У класі вирішили провести День здоров’я. Кожна група мала підготувати презентацію на одну з тем: “Здорове харчування”, “Профілактика хвороб”, “Рухова активність” й “Емоційне здоров’я”. Одна група принесла солодощі та соки з магазину, інша показувала складні вправи, але не згадала про важливість розминки. Ще одна група зробила гарну презентацію, але в ній містилася інформація із сумнівного сайту, а остання — посварилась і не змогла презентувати тему через непорозуміння в команді.

• Яких помилок припустилися учні в кожній групі?
• Як пов’язані між собою фізичне, емоційне і соціальне здоров’я в цій ситуації?
• Як ти б організував / організувала День здоров’я у своєму класі, щоб він був справді корисним і безпечним для всіх?

Тест

— Виконайте тест. Із кількох варіантів відповідей виберіть одну правильну.

Завдання-розмірковування

— Уважно прочитайте умову завдань. Напишіть відповідь та обов’язково коротко поясніть, чому ви так вирішили.

• Уяви, що тобі подарували 300 грн на день народження. У тебе є бажання купити нову гру, але також хочеться відкласти гроші на велику мрію. Як ти вчиниш? Чому саме так? Як би ти розподілив / розподілила свій бюджет?
• У школі оголосили конкурс ідей для покращення шкільного життя. Ти хочеш взяти участь, але не знаєш, із чого розпочати. Яку ідею ти б міг / могла запропонувати? Які ресурси тобі знадобляться для втілення ідеї? Хто може допомогти це зробити?
• Твій клас планує екскурсію, але потрібно зібрати гроші на оренду автобуса. У вас є кілька ідей: зробити та продати знайомим поробки, організувати ярмарок, провести концерт. Який спосіб збору коштів ти вважаєш найкращим? Чому? Як ви можете працювати разом, щоб досягти мети?
• Уяви, що ти береш участь у шкільному проєкті “Я — майбутній підприємець”. Твоя мета — придумати корисний товар або послугу для дітей твого віку. У тебе обмежені ресурси: 500 грн, 3 однокласники в команді, 2 тижні часу. Опиши:

• Яку ідею ти обереш? Чому саме цю?
• Які ресурси для цього тобі знадобляться? Як ти їх розподілиш?
• Як варто організувати роботу в команді?
• Як ви оціните, наскільки ваша ідея була успішною?

— Здійснімо коротку мандрівку другим семестром — гортаймо підручник та пригадуймо вивчене. Виконуємо бліц-завдання швидко і впевнено 😉 Розпочали!

Що таке здоров’я? Ментальна карта

Пригадайте визначення поняття “здоров’я” та його складники (сторінка 76 підручника). Створіть ментальну карту до цього поняття (див. роздруківку “Ментальна карта”).

Пригадайте, що таке ментальна карта

Ментальна карта (від англ. mind map) — це метод візуального представлення понять та зв’язків між ними. Ментальні карти можна по-різному оформлювати, але в їх центрі завжди розміщене ядро — основне поняття. З ядра тягнуться гілочки до асоціативно та /або логічно пов’язаних із ним понять: вони можуть бути виражені словами, словосполученнями чи фразами. Від них, у свою чергу, тягнуться інші гілочки. Щоб наочніше уявити кожну з них, їх зазвичай виділяють кольором. Так можна чітко простежити смислові блоки.

Ментальна карта — це синонім мапи думок (обидва терміни перекладені з англійського mind map) — але зазвичай ментальною картою називають мапу думок, що має більше розгалужень. Вона краще та наочніше показує нам зв’язки між поняттями, що більшою чи меншою мірою стосуються одне одного.

Шість важливих кроків до здоров’я

Пригадайте, які шість важливих кроків відповідальної поведінки щодо особистого здоров’я виокремили п’ятикласники і п’ятикласниці (сторінка 77 підручника).

• Скористайтеся роздруківкою (див. роздруківку “Шість важливих кроків”) та позначте ті кроки, які вам уже вдалося пройти.

• Проаналізуйте, що вдалося, а що ні.
• Поміркуйте, як продовжити свій шлях до відповідальної поведінки щодо особистого здоров’я.

Здоровий спосіб життя. Вправа “Фішбоун”

• Пригадайте, від чого найбільше залежить здоров’я людини.
• Сформулюйте, що ми називаємо здоровим способом життя.
• Розкажіть, якими є складники здорового способу життя. Заповніть роздруківку (див. роздруківку “Фішбоун”). Обговоріть створене з однокласниками й однокласницями.

Тест “Безпечне та раціональне харчування”

• Розкажіть, як правильне харчування може допомогти підтримувати міцне здоров’я.
• Дайте відповіді на запитання тесту.

Мої емоції

• Пригадайте, як ми визначили, що таке самопочуття. Яким воно буває?
• Що таке емоції? Які шість базових емоцій ви можете назвати?
• Як ви гадаєте, чи бувають позитивні та негативні емоції? Чому?
• Що таке емпатія? Наведіть приклади проявів емпатії з вашого життєвого досвіду.
• А чи легко розуміти себе і свої емоції, їх інтенсивність, керувати ними?
• Погляньте на термометр емоцій (див. роздруківку “Термометр емоцій”). Поміркуйте, як і коли він може допомогти.

Що таке підприємливість?

• Пригадайте, що таке підприємливість.
• Яку людину називають підприємливою? Назвіть риси підприємливої людини.
• Наведіть приклади підприємливих людей з вашого оточення та відомих особистостей.
• Чи можете ви себе назвати підприємливим / підприємливою?
• Що спонукає людину відкривати власну справу?
• Як обрати справу, якою будеш займатися? Що потрібно врахувати?
• Що найперше потрібно для створення власної справи?

Лідери та команда (робота в онлайн-групах)

• Об’єднайтеся в онлайн-групи. Пригадайте, що треба для створення ефективної команди. Обговоріть, як ви можете стати командою.
• Якими якостями має володіти лідер? Хто ним може стати?
• Пригадайте, яке спілкування є ефективним. Обговоріть захоплення й уподобання кожного члена команди. Обміркуйте, якою саме справою ви можете зайнятися.
• Проведіть мозковий штурм. Занотуйте ідеї. Зробіть вибір.
• Створіть план дій. Складіть бюджет.
• Зробіть SWOT-аналіз (див. файл для редагування “SWOT-аналіз”) — визначте свої сильні та слабкі сторони, можливості й загрози.
• Оформіть плакат.
• Презентуйте свої напрацювання у класі.

Що таке сталий спосіб життя?

• Що таке ресурси? Якими вони бувають?
• Як можна заощаджувати ресурси?
• Що таке сталий спосіб життя?
• Відтворіть схему (див. роздруківку “Стиль життя людини”), яка відображає стиль життя людини, що дбає про збереження ресурсів.

• Наведіть три аргументи, щоб переконати у важливості сталого способу життя.

Відпочиваємо і про безпеку не забуваємо

Літо — чудова пора для відпочинку та цікавих і корисних справ, але потрібно потурбуватися про те, щоб воно було спокійним і безпечним для кожного й кожної з вас.

• Пригадайте що таке безпека. Чому вона важлива для кожної людини?
• Чи можна уникати небезпек? Як саме?
• Який простір ми називаємо безпечним? Де його можна знайти?
• Проговоріть алгоритм реалізації принципів життєдіяльності.

Безпека на дорозі

• Як регулюється рух великої кількості учасників дорожнього руху?
• Які основні правила безпеки на дорозі ви знаєте?
• Як потрібно поводитися на зупинці та у громадському транспорті?
• Як можна зробити себе помітним / помітною на дорозі?
• Перегляньте відео та пригадайте, про що нам говорять дорожні знаки.

Безпека вдома

• Які небезпеки можуть спіткати вдома? Як може виникнути небезпека?
• Від чого може виникнути пожежа в будинку? Які займисті матеріали ви знаєте?
• Пригадайте, як поводитися під час пожежі, що виникла у закритому приміщенні.

Безпека під час відпочинку

• Що таке активний відпочинок?
• Найкращий відпочинок улітку — це відпочинок на воді. Перегляньте відео та пригадайте правила поведінки на воді.

Безпека під час війни

• Дотримуйтеся всіх правил, про які ми говорили впродовж навчального року.
• Запам’ятайте чотири основні правила, яких потрібно дотримуватися, щоб убезпечитися:

Правило 1. Будь уважний!

Правило 2. Не підходь!

Правило 3. Не чіпай!

Правило 4. Телефонуй 101!

Ще раз про правила

Перегляньте відео, яке нагадає вам найпростіші правила безпеки. Вони прості, але дуже важливі: не забувайте їх виконувати і все буде добре 😉

Дотримуйтеся правил безпеки під час літніх канікул!

Плануємо літо

• Поміркуйте, як ви хочете провести літо: як і де відпочити, які захоплення розвивати, де проявити підприємливість.
• Пригадайте технологію постановки цілей SMART: ціль має бути конкретна, досяжна, актуальна й обмежена терміном.
• Поставте цілі на літо. І досягайте їх.

Рефлексія. Вправа “Кавун і насіння”

• Назвіть одну важливу ідею і декілька її складників, які ви винесли з уроків предмета “Здоров’я, безпека, добробут” у п’ятому класі.

• Виконайте завдання 1–2 на сторінці 32 зошита.

Корисно, змістовно, весело і безпечно провести літо!