Модуль 3. Добробут і особиста безпека

§13. Безпека відпочинку

  • Як зробити зимовий відпочинок безпечним?

Мета

  • Акцентувати увагу дітей на тому, що відпочивати можна по-різному;
  • ознайомити зі змістом поняття “активний відпочинок”;
  • розповісти, яка небезпека може виникнути під час активного відпочинку взимку та як убезпечити себе та інших від неї;
  • ознайомити із перевагами активного способу життя;
  • виховувати прагнення відпочивати активно і безпечно.

Очікувані результати навчання

Учень / учениця:

  • знає та розуміє, як зробити відпочинок на природі безпечним;
  • наводить приклади поведінки, дружньої до навколишнього середовища;
  • дає практичні поради, як бути дружніми до довкілля;
  • пояснює вибір власних альтернатив і рішень з огляду на вплив зовнішніх чинників.

Матеріали та обладнання

  • Підручник “Здоров’я, безпека та добробут” 5 клас (авт. О. Шиян, О. Волощенко, В. Дяків, О. Козак, А. Седоченко);
  • Про підручник

Методичні рекомендації

Відповідно до модельної навчальної програми, на викладання інтегрованого курсу “Здоров’я, безпека та добробут” у 5 класі адміністрація школи може відводити від 1 до 3 годин на тиждень.

Ці матеріали є онлайн-підтримкою підручника й можуть бути використані як додаткові для урізноманітнення форм, методів і прийомів роботи на уроці відповідно до ресурсного забезпечення, рівня підготовки педагога та можливостей і підготовки учнів.

Ураховуючи педагогічну свободу вчителя щодо вибору форм, методів і прийомів та їх використання на уроці, матеріали можна використовувати за принципом конструктора. Тобто, зважаючи на зміст параграфа підручника, його наповненості, кількості годин, які виділено, учитель може використовувати будь-яку вправу автономно або як компонент для ефективної реалізації змісту параграфа.

ХІД УРОКУ

Крок 1. Організаційний момент

1

Озираємося назад і розмірковуємо

Вже кілька тижнів ми вивчаємо безпеку з усіх аспектів — говорили про безпечний простір, як треба поводитися на дорозі та чого не варто робити в побуті. Адже часом можна наразити на небезпеку не тільки себе, а й взагалі всіх, хто поряд. Тож дбаючи про власну безпеку, ми насправді дбаємо не тільки про себе.

  • Продовжте речення в зошиті.

Безпечне середовище для мене — це…

  • Обговоріть виконання завдання у групах. Що було спільним у ваших відповідях?
  • Поміркуйте, чи є ваше середовище безпечним. Чому?

2

Хвилинка безпеки

Ми живемо в умовах війни. Вона змушує нас адаптуватись та змінювати звичну поведінку, адже щохвилини може початись повітряна тривога, ракетна атака, у прифронтових чи прикордонних зонах — артобстріл… На жаль, ми не можемо це проконтролювати чи бути впевненими, що цього не станеться протягом дня. Але ми можемо подбати про свою безпеку й бути готовими до відповідних дій.

Високошвидкісний онлайн-тест

Перевіримо, чи добре ви знаєте, як діяти в небезпечних ситуаціях. Відповідь давайте швидко, не вагайтеся, адже в умовах воєнного стану в країні часто доводиться дуже швидко ухвалювати рішення і діяти відповідно. Дайте відповіді на запитання тесту.



Відео про безпеку під час війни

  • Яка інформація для вас виявилася корисною?
  • Що ви вважаєте важливим для всіх? Знайдіть час і розкажіть знайомим про це.
  • Що у відео було для вас новим? Що ви вже знали?

Важливі правила

Ознайомтеся ще з деякими правилами. Запам’ятайте їх. Дотримання цих правил може зберегти ваше життя і здоров’я.

  • Не ігноруйте звуків сирен, сигналів про повітряну чи іншу тривогу.
  • Завжди шукайте компанію людей, яким довіряєте. Намагайтеся не переміщуватися наодинці, а найкраще — завжди будьте у супроводі знайомих дорослих.
  • Довіряйте тільки близьким та добре знайомим дорослим (батьки, родичі, друзі, сусіди, вчителі та ін.).
  • Не погоджуйтеся на пропозиції незнайомих людей.
  • Не віддавайте своїх документів незнайомим людям за жодних обставин.
  • Не погоджуйтеся на розлучення з близькими, не довіряйте тим, хто говорить, що є безпечне місце для дитини, але дорослим там знаходитися не можна.

Уявляємо та обговорюємо

Об’єднайтеся в чотири групи та обговоріть ситуації.

Ситуація 1. Данило повертався із прогулянки додому і почув, що почалася повітряна тривога. Допоможіть Данилу правильно зорієнтуватися в екстреній ситуації.

Обговоріть:

  • Як йому діяти?
  • Як йому вирішити, куди сховатися?
  • Як знайти укриття?
  • Чи доцільно ховатися на відкритій місцевості?
  • Що робити далі?
  • Як боротися з емоціями?

Ситуація 2. Ігор та Валерій гралися у дворі поміж багатоквартирних будинків. Раптом до хлопців підбігла Таня і сказала, що вона знайшла щось на майданчику. Цю річ залишив якийсь невідомий чоловік. Усі разом вони побігли на майданчик та побачили блискучу, майже нову іграшку, з якої ледь помітно проглядався якийсь невідомий предмет.

Обговоріть:

  • Чи варто дітям торкатися іграшки?
  • Що їм слід робити у цій ситуації?
  • Кому можуть повідомити діти про цю знахідку? Які номери екстрених служб можуть стати їм у пригоді?

    Перевірте себе

  • Як діти можуть позначити місце знахідки?

    Перевірте себе

Ситуація 3. До Марії на вулиці підійшов чоловік і пообіцяв: якщо вона фотографуватиме танки та БМП, які будуть їхати повз їхній будинок, та надсилатиме йому фотографії, то він купить їй новий телефон.

Обговоріть:

  • Що робити Марії в цій ситуації?
  • Чи мусить вона повідомити когось про те, що трапилося?
  • Що потрібно робити, коли незнайомі вам люди щось пропонують?
  • Чому не варто спілкуватися з незнайомцями?
  • Які ви ще правила поведінки з незнайомцями можете назвати?

Ситуація 4. Інна почула, що на вулиці почалася стрілянина. Вона зацікавилася і підійшла до вікна, щоб поспостерігати за перебігом бойових дій.

Обговоріть:

  • Чи правильно вчинила Інна в цій ситуації?
  • Що потрібно робити, якщо чуєте постріли? Куди потрібно ховатися?
  • Якого одягу краще не вдягати, щоб не стати випадковою жертвою під час стрілянини?

    Перевірте себе

  • Як би ви діяли у цій ситуації?

(За матеріалами “Уроки про безпеку під час війни для учнів 1-11 класів від освітнього проєкту #stop_sexтинг”)

  • Завершивши обговорення у групах, розкажіть однокласникам та однокласницям свої міркування та вислухайте їхні думки.
  • Перегляньте відео та переконайтеся у правильності своїх міркувань.

Будьте обачними та обережними, і все буде добре!

Крок 2. Входження в тему. Актуалізація опорних знань

1. Не відпочивати неможливо

1

Пригадуємо та обговорюємо

  • Пригадайте прислів’я, яке говорить про те, що наш дім — найбезпечніше місце.

    Перевірте себе

  • Чи завжди наш дім ми можемо назвати своєю фортецею? Чому?
  • Чи можуть удома на нас чатувати небезпеки?
  • Розкажіть про те, що може спричинити небезпеку у вашому домі. Використовуйте таблицю з результатами обстеження своєї кімнати чи квартири, яку ви заповнили вдома (завдання 10 на сторінці 61 підручника / завдання 1 на сторінці 13 зошита).
  • Що ми можемо зробити, щоб наш дім був безпечним?

2

Міркуємо та аналізуємо

Прочитайте висловлювання німецького філософа Іммануїла Канта: “Одна з безперечних і чистих радостей є відпочинок після праці”.

  • Як ви розумієте це висловлювання?
  • Чого потребує людина після плідної наполегливої праці?
  • Як ви гадаєте, для чого людині потрібен відпочинок?

Довідка. Іммануїл Кант — німецький філософ, один із фундаторів німецької класичної філософії.

  • Чому кажуть, що зміна діяльності — найкращий відпочинок? Чи згодні ви з цим висловлюванням? Чому відпочинок — це не обов’язково лежати й нічого не робити?

2. Активний відпочинок

1

Вправа “Чотири кути”

Заплющте очі та уявіть свій відпочинок.

  • Що ви уявили?
  • Як ви звикли відпочивати?
  • Чи завжди ви відпочиваєте однаково?

А тепер уявіть активний відпочинок.

Розгляньте світлини. Оберіть ту, на якій зображений активний відпочинок. Поясніть свій вибір.

  • Який кут обрала більшість із вас?
  • Прочитайте визначення та з’ясуйте, чи правильним був ваш вибір.

Активний відпочинок — спосіб проведення вільного часу, різновид хобі, під час якого людина займається діяльністю, що потребує фізичного навантаження: роботи м’язів, всього тіла.

Часто під активним відпочинком розуміють непрофесійне заняття якимись видами спорту.

2

Асоціативний кущ “Активний відпочинок взимку”

Зима — особлива пора року. Вона завжди готує нам особливі сюрпризи та неймовірні розваги. Пригадайте все, що у вас асоціюється із зимовим відпочинком. Запишіть свої асоціації.

  • Виконайте завдання 1 на сторінці 14 зошита.

3

Усміхнений відпочинок

Подивіться відео. Чи сподобалася вам розвага? Доведіть, що це активний відпочинок.

Крок 3. Розгортання теми

1. Дві сторони зими

1

Прийом “Т-схема”

Чи згодні ви, що зима — чудовий час для відпочинку? Поміркуйте та запишіть переваги та недоліки відпочинку взимку. (Така таблиця з перевагами й недоліками ще називається “Т-схемою”.)

Переваги Недоліки
   

Методичні рекомендації

“Т-схема” — це таблиця, за допомогою якої аналізуються переваги та недоліки, плюси і мінуси, “за” та “проти” певної ідеї. В одній колонці таблиці записують усі позитивні аргументи, у другій — негативні.

Учитель креслить на дошці таблицю у формі великої літери “Т”. Спочатку розглядаємо переваги, які згадають діти: грати взимку весело, санчата, лижі, ковзани, любимо сніг, свіже повітря. Усі ці аргументи записуємо ліворуч.

Тепер разом з дітьми аналізуємо ризики, записуємо недоліки праворуч: на льоду кататися небезпечно, бувають обмороження, з гірки можна з’їхати на дорогу.

 

  • Проаналізуйте наведені вами аргументи та зробіть висновок.

    Перевірте себе

2

Правила безпеки за морозної погоди

Прочитайте в завданні 1 на сторінці 62 підручника правила, яких треба дотримуватися за морозної погоди, щоб захиститися від переохолодження та обмороження.

  • Чи складні правила, які ви прочитали? Чи важко їх дотримуватись?

Тож пам’ятайте їх, і мороз вам буде не страшний 😊

3

Онлайн-завдання “Поради на морозні випадки”



2. Безпечна мандрівка в гори

1

Гори звуть

Подивіться на неймовірну красу Карпат узимку.

  • Яке враження справили на вас зимові Карпати?
  • Правда, вже хочеться туди потрапити?
  • Подивіться, як виглядає зимовий похід у гори.
  • Як ви гадаєте, чи легко ходити горами взимку?
  • Які, на вашу думку, можуть виникнути труднощі?

Звісно, труднощі вас не лякають! Тоді збираємося в похід грамотно 😊

2

Поради на всі випадки

Опрацюємо завдання 2 на сторінці 63 підручника разом.

Об’єднайтеся в чотири групи. Група 1 читає поради щодо одягу та взуття, група 2 — щодо їжі, група 3 — щодо орієнтування, група 4 — щодо прогнозу погоди.

  • Обговоріть прочитані поради у групах та створіть плакат, де наочно відобразіть усе, що варто запам’ятати.
  • Презентуйте свій плакат класу, розкажіть поради, які ви візуалізували.
  • Уважно послухайте презентації інших груп, беріть участь у обговореннях.
  • Запам’ятайте важливі поради та за нагоди скористайтеся ними.

3

Що взяти в похід

Виконайте завдання 3 на сторінці 64 підручника.

  • Які речі порадив батько Володі брати в одноденний зимовий похід?
  • Запишіть у файлі для редагування (див. файл для редагування “Що для чого потрібно в поході”), коли можуть знадобитися в поході ці речі.
ФАЙЛ ДЛЯ РЕДАГУВАННЯ
  • Як ви гадаєте, що ще знадобиться в одноденному зимовому поході? Доповніть список.

Пам’ятайте, що все це потрібно нести самому. Тож не беріть зайвого! Складайте все компактно і так, щоб легко будо знайти 😊

4

Зупинка-пригадування: рівень початківця

Під час зимових походів, розваг або прогулянок може спіткати неприємна ситуація, що супроводжуватиметься переохолодженням або обмороженням. Що ви знаєте про переохолодження та обмороження? Чим вони відрізняються одне від одного?

  • Вкажіть на шкалі рівень ваших знань про переохолодження та обмороження.

5

Попереджаємо переохолодження

Перехолодження виникає, коли людина замерзає або від перебування в холодній воді. Переохолодження часто передує обмороженню — стає холодно, але ми не завжди на це звертаємо увагу, тому і не можемо (точніше не вважаємо за потрібне) діяти.

Але нескладні дії можуть врятувати від більшого лиха — обмороження. Завжди пам’ятайте, що попередити набагато легше, ніж потім рятувати. Прочитайте, як можна попередити переохолодження.

Одягайтеся тепло та зручно. Одяг і взуття не повинні тиснути. Вдягайте декілька шарів одягу, бо простіше зняти зайвий шарф, аніж відчувати, що ви мерзнете, а одягу вам бракує. Вовна, шовк, фліс або поліпропілен утримують тепло тіла краще, аніж бавовна.

Захищайте голову і пальці. Вдягайте зручну шапку, що закриває вуха, адже багато тепла людина втрачає саме через голову.

Захищайте руки. У лютий мороз надавайте перевагу саме рукавичкам (коли чотири пальці руки разом).

Подбайте про ноги. Для взуття використовуйте устілки, що здатні вбирати вологу. Обирайте зручні високі шкарпетки, що не перетискають ногу. Взуття варто пастувати та обробляти засобами, що оберігають від вологи.

Вдягайте термобілизну, особливо якщо плануєте займатися спортом: спітнівши, ви ризикуєте перемерзнути швидше.

Залишайтеся сухими. Вдягайте одяг, що має водовідпірні властивості та здатен захистити від вітру. Якщо ви раптом змокли, якнайшвидше перевдягніться в сухе та тепле.

Дотримуйтеся цих простих правил, щоб раптом не отримати обмороження під час зимового активного відпочинку.

6

Ознаки обмороження та перша допомога

Прочитайте текст до завдання 4 на сторінці 65 підручника та дізнайтеся, що пригадав Володя, збираючись у зимовий похід.

  • Про які ознаки обмороження дізнався хлопчик з інтернету?
  • На яких сайтах таку інформацію варто шукати? А на яких не варто? Чому?
  • Чи доводилося вам стикатися із ситуацією, коли в вас чи у когось із навколишніх були симптоми обмороження? Як ви діяли?
  • Перегляньте відео.
  • Про що ви дізналися?
  • Чим небезпечне обмороження?
  • Як його розпізнати? Як діяти?
  • Як ви діяли у схожих випадках до цього? Чи допомогла ця інформація зробити ваші дії ефективнішими? Як ви скоригували свої дії?

Небезпека обмороження в тому, що людина не одразу відчуває його і не може швидко зреагувати. Побачити перші ознаки обмороження можуть люди, що поряд, звернути увагу людини та допомогти їй. Це передусім сильне почервоніння шкіри обличчя та рук — а потім вона стає блідою, людина не може робити швидких та спритних рухів. Тож будьте уважними до себе й одне одного!

  • Прочитайте на сторінці 65 підручника правила допомоги під час обмороження. Об’єднайтеся в пари та змоделюйте ситуацію надання першої допомоги під час обмороження.

Що робити в поході? Треба терміново, але дуже лагідно і поступово зігріти людину — перенести у в тепле місце, переодягти в сухе, вкрити спальником або ковдрою, дати тепле, але не гаряче пиття, зробити неінтенсивний масаж рук та ніг (якщо є ознаки обмороження, то не треба цього робити в жодному разі!), уникати прямого тепла — відкритого вогню, гарячої води, лампи, нагрівача тощо. У жодному разі не давати каву чи алкоголь! Якомога швидше звернутися до лікарів.

7

Зупинка-пригадування: вже просунутий рівень — готовий до нескладних дій

Ви вже багато нового і корисного дізналися про переохолодження та обмороження. Поміркуйте та дайте відповідь, як змінився ваш рівень знань. Порівняйте з тим рівнем, що був на початку (зупинка початківця).

Будемо уважними — діємо рішуче — бережімо себе та інших — все буде добре 😊

3. Бережімо природу!

1

Проблемне питання

Прочитайте перший абзац тексту завдання 5 на сторінці 65 підручника.

  • Про що розмовляли Володя з мамою?
  • Що запропонував Володя? А що відповіла мама?
  • Чи знаєте ви, що означає відповісти запитанням на запитання? Чому мама відповіла запитанням у відповідь на запитання Володі? Чи мамина відповідь змусила замислитися? Над чим?

2

Розмірковуємо над питанням

Подивіться на неймовірну красу Карпат — це наше безцінне багатство.

  • Як би ви відповіли на запитання мами?
  • Перегляньте соціальний ролик.
  • Яку відповідь на запитання мами ви отримали із цього ролика?
  • Чи згодні ви з нею?
  • Виконайте завдання 2 на сторінці 14 зошита.
  • Як ви будете діяти, коли святкуватимете Новий рік?
  • Що відповісте батькам, якщо раптом вони запропонують зрубати ялинку в лісі чи гаю?

3

Як бути дружнім до довкілля

Чи доводилося вам чути вислів “поведінка, дружня до навколишнього середовища”? Як ви розумієте ці слова? Наведіть приклади.

Прочитайте практичні поради, як бути дружнім до довкілля, на сторінці 66 підручника.

  • Яких із цих порад ви дотримуєтеся?
  • Чи можете ви назвати свою поведінку дружньою до навколишнього середовища?
  • Чи зміните ви свою поведінку в довкіллі після цього уроку? Як саме?
  • А як діятимете, якщо поряд з вами хтось буде шкодити природі?

Крок 4. Підсумок уроку

1

Зупинка-перевірка

Уявіть, що збираєтеся в зимовий похід. Виконайте онлайн-завдання. Пам’ятайте, що в похід беремо тільки необхідне і все маємо нести самі!



  • Чи все необхідне згадали в онлайн-завданні? Можливо, щось таки варто додати? Що саме?

2

Вправа “Ромашка Блума”

Розгляньте пелюстки ромашки. Чим вона особлива?

Цю ромашку вигадали для того, щоб кожний міг ще раз пригадати вивчене і зрозумів, що важливого для себе він дізнався.

  • Що має бути в серединці квітки?

    Перевірте себе

  • Сформулюйте коротко тему сьогоднішнього уроку.

    Перевірте себе

Об’єднайтеся в пари та, опираючись на пелюстки, по черзі ставте запитання та відповідайте на них. Кожна пелюстка — це запитання певного типу.

Прості: Що… ? Де… ? Коли… ?

Уточнювальні: Ти вважаєш, що… ? Тобто ти сказав, що… ? Ти бачиш це так… ?

Пояснювальні: Чому… ? Що мається на увазі… ? Яка головна ідея… ?

Творчі, де є елемент прогнозу / припущення: А що, якби… ? Як би ти покращила… ? Запропонуй альтернативу… .

Оцінювальні: Чим… відрізняється від… ? Наскільки цінними є… ? Як би ви визначили / аргументували… ? Яке судження ви можете висловити з приводу… ?

Практичні, що мають висвітлити зв’язок теорії з життям: де це застосовується у повсякденному житті? Як це можна використати практично?

Рухайтеся від простого до складного, і дізнаєтеся про вивчене ще більше!

3

Повторення

Уявіть активний зимовий відпочинок, який подобається вам. Чим він приваблює? Що вам потрібно для того, щоб займатися ним? Які його переваги? А які небезпеки можуть ховатися поряд з ним? Як їх можна уникнути?

Не відмовляйтеся від активного відпочинку в жодному разі. Просто знайдіть той, що підійде саме вам!

Крок 5. Домашнє завдання

 

Виконайте завдання 7 на сторінці 66 підручника та завдання 3 на сторінці 14 зошита.



У конспекті параграфа використано матеріали Людмили Рябої