Модуль 4. Добробут і особисте здоров’я

§15. Здоров’я і його складники

  • Що таке здоров’я?
  • Які складники здоров’я сприяють добробуту людини?
  • Хто відповідальний за моє здоров’я?

Мета

  • розширити знання дітей про здоров’я;
  • ознайомити з визначенням поняття “здоров’я”;
  • з’ясувати, що є складниками здоров’я, та дослідити взаємозв’язок між ними;
  • формувати в дітей відповідальне ставлення до свого здоров’я;
  • розвивати критичне мислення уміння робити висновки та виявляти взаємозв’язки між подіями;
  • продовжувати формувати уміння працювати у парах та групах.

Очікувані результати навчання

  • учень / учениця пояснює, що таке здоров’я;
  • називає складники здоров’я;
  • розуміє обмеженість ресурсів людини (зокрема здоров’я);
  • розуміє, які складники здоров’я сприяють добробуту людини;
  • використовує перевірену інформацію для прийняття рішень у повсякденному житті на користь піклування про здоров’я;
  • розмірковує, хто є відповідальним за його / її здоров’я, та пояснює, у чому саме полягає відповідальність цих людей;
  • висловлюється щодо того, як він / вона дбає про своє здоров’я.

Матеріали та обладнання

  • Підручник “Здоров’я, безпека та добробут” 5 клас (авт. О. Шиян, О. Волощенко, В. Дяків, О. Козак, А. Седоченко);
  • Про підручник

Методичні рекомендації

Відповідно до модельної навчальної програми, на викладання інтегрованого курсу “Здоров’я, безпека та добробут” у 5 класі адміністрація школи може відводити від 1 до 3 годин на тиждень.

Ці матеріали є онлайн-підтримкою підручника й можуть бути використані як додаткові для урізноманітнення форм, методів і прийомів роботи на уроці відповідно до ресурсного забезпечення, рівня підготовки педагога та можливостей і підготовки учнів.

Ураховуючи педагогічну свободу вчителя щодо вибору форм, методів і прийомів та їх використання на уроці, матеріали можна використовувати за принципом конструктора. Тобто, зважаючи на зміст параграфа підручника, його наповненості, кількості годин, які виділено, учитель може використовувати будь-яку вправу автономно або як компонент для ефективної реалізації змісту параграфа.

ХІД УРОКУ

Крок 1. Організаційний момент

1

Вступна хвилинка. Вправа “Асоціативний кущ”

Сьогодні ми немовби озираємось назад і знову починаємо з добробуту. Адже ми починаємо новий модуль — новий аспект добробуту. А щоб нічого важливого не пропустити, пригадайте, що таке добробут.

  • Створіть асоціативний кущ до слова “добробут”.

Підказка. Якщо раптом щось забулося, варто повернутися до параграфа 1 “Добробут — добре буття” і освіжити свої знання.

  • Як ви гадаєте, чи є важливою для добробуту безпека? Обґрунтуйте.
  • Які небезпеки можуть спіткати людину в житті? Чи можна оминути всі небезпеки? А зменшити їх власними діями?
  • Які небезпеки з’являються під час війни? Як їм протидіяти?

2

Хвилинка безпеки

  • Пригадайте, в яких ситуаціях воєнного часу треба бути особливо пильними та обережними. Які найважливіші правила безпеки ви знаєте?
  • Великою загрозою для нашої з вами безпеки є атака дронів. Наразі її здійснюють дрони-камікадзе. Тож поговорімо про те, як можна захистити себе у разі такої атаки.

Дрони-камікадзе — це безпілотні літальні апарати з бойовою частиною, які здатні тривалий час перебувати в повітрі в районі цілі та атакувати її після отримання команди від оператора, або виконувати завдання, передбачені закладеним у них алгоритмом (так само, як ви пишете програми на уроках інформатики). Дрони-камікадзе — грізна ворожа зброя. Тож подивіться на світлини, щоб знати ворога в обличчя. Часто ворог застосовує ось такі іранські дрони.

Дрон-камікадзе Shahed-129

Дрони-камікадзе Shahed-136

Ці дрони небезпечні тим, що літають цілими зграями та можуть уражати об’єкти на великих відстанях. Їх запускають з ось таких пускових установок.

Пускова установка БПЛА Shahed-136, замаскована під самоскид.

Фото: стопкадр з відео Iran's Military Achievements Media / Twitter Daily World 24

Як розпізнати дрон-камікадзе типу Shahed?

  • Видає характерний звук, який нагадує мопед чи бензопилу.
  • Літає на малій висоті, тому його складно збити за допомогою ППО.
  • Досить гучний, тому його можна почути навіть коли дуже шумно.
  • Найчастіше атакує об’єкти інфраструктури.

Атака дронів-камікадзе: що робити?

  • Почувши звук дрона-камікадзе, намагайтесь потрапити у спеціально обладнане укриття. Користуйтесь підвалами, цокольними поверхами будинків, підземними паркінгами, переходами або дотримуйтесь правила “двох стін”.
  • Не залишайтесь у транспорті, вийдіть та відбіжіть подалі від дороги. Знайдіть укриття: це може бути будь-який виступ, заглиблення у землі чи канаву. Укриттям на вулиці також може стати бетонна сміттєва урна або сходи. Ляжте на землю і закрийте голову руками. Зверніться калачиком, розверніться ногами у бік стрілянини, прикрийте голову руками та відкрийте рот.
  • Намагайтеся обирати місця для укриття подалі від військових стратегічних об’єктів та адміністративних установ.
  • Не ховайтесь у під’їздах, під арками, на сходових майданчиках, у підвалах панельних будинків, біля автомобільної техніки, автозаправних станцій тощо.
  • Повідомляйте за телефоном 102 будь-яку інформацію щодо БПЛА ворога, а в разі їх падіння — вказуйте місцерозташування.
  • Не наближайтеся до місця падіння збитого дрона, не чіпайте уламки!

  • Закріпіть те, про що дізналися, переглянувши відео.

Ми знаємо, як діяти, тож ми вже озброєні. А тепер дуже хороші новини: наші воїни вже мають антидронові рушниці, і майстерно приземляють дрони. Подивіться, який вигляд це може мати. ☺

Антидронові рушниці добре знешкоджують дрони, які не несуть зброї, а от проти “Шахедів” вони не ефективні. Адже антидронові рушниці (засоби радіоелектронної боротьби) не руйнують дрони, а залишають їх без керування. “Шахеди” вміють протидіяти такому впливу та й їх треба саме зруйновувати, щоб вони не встигли виконати своє завдання.

Збити дрон-камікадзе можна зі іншої зброї: зенітно ракетні комплекси NASAMS , IRIS-t, Crotale, зенітні самохідні артилерійські установки Gepard. А також є ефективна ручна зброя: іноді “Шахеди” можна уразити з автомата.

Художниця Беата Куркуль

А ще вже і у нас є новий український дрон-камікадзе “Грім” — це суперновина.

І ще одна дуже оптимістична новина: у новорічну ніч над Києвом військові за допомогою систем NASAMS збили всі іранські дрони-камікадзе. Тож наші воїни знають, як боротися з цією навалою, і майстерно діють.

Віримо в ЗСУ! Допомагаємо ЗСУ! Не заважаємо воїнам працювати! Перемога буде за нами!

3

Ділова гра “Бесіди професіоналів”

Об’єднайтеся у три групи: військові, рятувальники, ваші сусіди по будинку. Кожна група має розповісти про дрони-камікадзе та про те, як поводитися під час їх атаки, від імені відповідних персонажів.

  • Як гадаєте, кому варто вірити? А до чиїх слів варто ставитись критично? Чому?

Крок 2. Входження в тему. Актуалізація опорних знань

1

Пригадуємо та обговорюємо. Розшифровуємо прислів’я

Розшифруйте прислів’я (завдання 1 на с. 74 підручника).

  • Як ви розумієте це прислів’я?

2

Онлайн-завдання “Утвори прислів’я”

Виконайте онлайн-завдання, утворивши прислів’я про здоров’я.



  • Проаналізуйте ці прислів’я та поясніть, що народна мудрість каже про здоров’я.
  • Яке з прислів’їв, на ваш погляд, висловлює найважливішу думку? Чому?

3

Таблиця ЗХД

Прочитайте текст на с. 74 підручника.

  • Як ви гадаєте, яка буде тема уроку? Що будемо з’ясовувати?
  • Звісно, про здоров’я ми на уроках говорили досить багато вже з першого класу. Здається, що ви знаєте геть усе? Точно ні, бо тема дуже багатогранна.

Але знань у нас дійсно вже досить багато, тож саме час їх впорядкувати. Заповніть таблицю ЗХД (див. файл для редагування “Таблиця «ЗХД»”).

  • Пригадайте все, що ви знаєте про здоров’я. Запишіть у перший стовпець.
  • Поміркуйте, що б вам хотілося дізнатися про здоров’я. Запишіть у другий стовпець. ФАЙЛ ДЛЯ РЕДАГУВАННЯ
  • Поцікавтеся, як заповнили таблиці ваші однокласники та однокласники. Чи є спільні тези? Які? А що відрізняється? Можливо, ви відчули потребу щось додати чи змінити — це завжди можна зробити!
  • Сьогодні ми поглибимо наші знання про здоров’я та його складники, дамо визначення терміну “здоров’я” та дізнаємося багато корисного про те, як його берегти. Ну а тапер продовжуємо урок!

Крок 3. Розгортання теми

1. Міркуємо та аналізуємо

 

Як гадаєте, чи багато ви вже знаєте про здоров’я? А чи багато ви хочете дізнатися? Почнімо з дослідження, що таке здоров’я.

1

Квітка потреб людини

Прочитайте завдання 2 на с. 75 підручника. Роздивіться квітку.

  • Намалюйте власну квітку потреб людини (завдання 2 на с. 16 зошита). Поміркуйте, які вісім потреб ви зазначите в квітці. Яка з них буде на найбільшій пелюстці, а яка — на найменшій?

Підказка. Якщо незручно малювати пелюстки різного розміру, можна писати різним шрифтом чи позначати значущість кольором.

  • Чи схожа ваша квітка на квітку у підручнику? Чим саме? Які розбіжності?
  • Чи хочете ви щось змінити? Якщо так, то що саме й чому?

2

Обмін інформацією (робота в парах)

  • Об’єднайтеся в пари та розкажіть одне одному про те, які потреби людини ви зазначили на своїй квітці та як визначили пріоритети. Поясніть свій вибір.
  • Розкажіть класу про квітку потреб свого партнера чи партнерки, а він / вона нехай розкаже про ваші.
  • Вислухайте та обговоріть повідомлення інших пар.
  • Як гадаєте, чи варто складати спільну квітку потреб? Чому?

3

Здоров’я — найбільша цінність

Перейдіть до завдання 3 на с. 75 підручника.

  • Що сказала Христина про здоров’я? Як ви розумієте її слова?
  • Спробуйте дати визначення слова “здоров’я”.

Здоров’я — це … .

  • Подивіться коротке англомовне відео.
  • Можливо, після перегляду вам захотілося змінити чи вдосконалити ваше визначення? Як саме?

4

Зупинка-перевірка

Прочитайте визначення поняття “здоров’я”, яке дала Всесвітня організація охорони здоров’я (завдання 4 на с. 75 підручника).


Здоров’я — це стан повного фізичного, психічного і соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад.


  • Обговоріть у класі, чи відповідає визначення поняття “здоров’я” ВООЗ вашому уявленню. Чому біля визначення саме така схема?

Всесвітня організація охорони здоров’я, або ВООЗ (World Health Organization; WHO) — спеціалізована установа Організації об’єднаних націй, яка опікується проблемами охорони здоров’я в усьому світі. Штаб-квартира ВООЗ розташована в Женеві (Швейцарія).

Емблема ВООЗ

До складу ВООЗ станом на 2020 рік входить 194 країни. День набуття чинності Статуту ВООЗ — 7 квітня 1948 р. — вважають Днем заснування цієї організації і щорічно відзначають як Всесвітній день здоров'я.


  • Як ви гадаєте, чому емблема ВООЗ саме така?

5

Працюємо з зображеннями

Роздивіться картинки та схеми, які ілюструють зміст поняття “здоров’я”. Яка з них краще відповідає визначенню ВООЗ? Чому ви так думаєте?

  • Якщо бажаєте, можете намалювати свою картинку-схему чи скласти колаж.
  • Виконайте завдання 1 на с. 16 зошита.

2. Заринаємо в тему

1

Складники здоров’я

Прочитайте завдання 5 на с. 76 підручника.

  • Про що розповіла бабуся Остапа?
  • Які пелюстки у квітки здоров’я? А серединка?
  • Чи можна один із складників здоров’я замінити іншим? Чому?
  • Які ознаки назвав Остап? До яких складників здоров’я вони належать?
  • Запишіть ці ознаки біля відповідної пелюстки або серцевини квітки здоров’я (див. роздруківку “Квітка здоров’я”). Доповніть записи своїми прикладами.
ЗАВАНТАЖИТИ РОЗДРУКІВКУ

2

Читання у парах

Об’єднайтеся у пари. Прочитайте пам’ятку на с. 76 підручника про складники здоров’я. Спочатку хтось читає інформацію про один із складників здоров’я, а інший ставить запитання за змістом прочитаного. Потім партнери обмінюються ролями.

  • Чи вдалося під час виконання завдання доповнити пам’ятку? А краще зрозуміти написане?

3

Взаємозв’язок складників здоров’я

Розгляньте світлину на c. 77 підручника. Прочитайте текст.

  • Що може допомогти зрозуміти, як пов’язані між собою складники здоров’я?
  • Які ігри допоможуть потренувати баланс і рівновагу? Переходьте до наступного завдання і дізнайтеся про них більше!

4

Гра “Тумі-іші”

Перегляньте коротке відео. Чи захотілося і вам пограти в таку гру?

  • Як думаєте, чи легко складати такі вежі з камінців? Подивіться, як це роблять.

5

Гра “Дженга”

Дізнайтеся правила гри “Дженга”.

  • Подивіться, як грають у Дженгу професіонали. Є до чого прагнути. ☺

6

Гра “Гурій із слів”

Гурій (тур, каїрн) — це гостроверха споруда з каміння у вигляді гірки, яку в давнину люди залишали на своєму шляху, допомагаючи новим мандрівникам знаходити дорогу. Часто тури нагадували формою піраміди.

Тури на Ялтинській яйлі

Складемо свій гурій із слів, щоб не заплутатися у складниках здоров’я. Оберіть один із складників здоров’я та поміркуйте, які слова можуть його стосуватися. Запишіть їх на маленьких стікерах або просто клаптиках паперу.

  • Розкладіть їх перед собою так, щоб вийшли “гурії”. Якісь слова будуть важливішими за інших — відведіть для них “почесне” місце.
  • “Побудуйте” гурії різної форми: хиткі вежі, які ледве тримаються і, навпаки — такі, що мають стійку основу.
  • Презентуйте свою роботу у класі. Розкажіть, який складник здоров’я ви обрали, назвіть дібрані слова, скажіть, скільки їх. Покажіть, які гурії ви з них побудували.

7

Цікавинка для перепочинку

Неймовірно тримають рівновагу еквілібристи в цирку. До речі, саме слово “еквілібрист” походить від латинського слова aequilibium (“еквілібріум”) — “рівновага” (від aequi- — “рівний” та libra — “ваги”). Подивіться на майстерність і ювелірну точність рухів цих майстрів акробатики та канатохідців.

Уривок із виступу Цирку дю Солей

Парний виступ канатохідців

Виступ клоунів

Це тільки здається, що клоунам легко — вони весело жартують та дуркують. Але насправді це тільки ускладнює номер.

Подивитися — захопилися — відпочили — вдома не повторюємо! Крокуємо далі!

3. Перші висновки розмірковувань

1

Створюємо мапу думок (робота в групах)

Об’єднайтеся у групи та прочитайте завдання 6 на с. 77 підручника. Обговоріть.

  • Створіть мапу думок. У центрі аркуша напишіть “Моє здоров’я”. Проведіть стрілочки і запишіть людей, які, на ваш погляд, відповідальні за ваше здоров’я. На розгалуженнях від кожної з цих стрілочок вкажіть, у чому саме полягає відповідальність цих людей. На подальшому розгалуженні напишіть, що вони роблять або мають робити для вашого здоров’я.
  • Презентуйте класу свою мапу думок та послухайте презентації інших груп. Обговоріть ваші роботи. Якщо відчуваєте потребу вдосконалити свою мапу думок — зробіть це. ☺

2

Чи відповідаю я за своє здоров’я? Робота зі схемою

  • Як ви гадаєте, чи відповідальна сама людина за власне здоров’я? А дитина?
  • Прочитайте завдання 7 на с. 77 підручника. Роздивіться схему та поясніть, як ви розумієте кожен із кроків.
  • Виконайте завдання 3 на с. 16 зошита.

Крок 4. Підсумок уроку

1

Онлайн-завдання “Складники здоров’я”

Пригадайте складники здоров’я і з’єднайте їх назву та відповідне зображення.



2

Таблиця ЗХД

  • Поміркуйте, що нового про здоров’я ви дізналися сьогодні на уроці. Запишіть у третьому стовпчику таблиці.
  • Прочитайте у другому стовпчику, що ви хотіли дізнатися. Чи справдилися ваші очікування? Якщо очікування справдилися не повністю, поговоріть із вчителем: можливо, він врахує ваші побажання на наступних уроках.
  • Поставте своїй роботі на уроці вподобайку чи невподобайку. Поміркуйте, як невподобайку перетворити на вподобайку. Що залежить від вас?

Крок 5. Домашнє завдання

 

Виконайте завдання 8 на с. 77 підручника / завдання 4 на с. 16 зошита.



У конспекті параграфа використано матеріали Людмили Рябої