Озираємось назад

На попередньому уроці ми з’ясували, що таке самопочуття.

• Розкажіть, що означає добре почуватися.
• Які чинники впливають на самопочуття?
• Як ваше самопочуття може змінюватися протягом дня? Чому так відбувається?
• Чи можемо ми самі допомогти собі змінити самопочуття на краще? Як саме?

Кольоротест

Оцініть своє самопочуття “тут і тепер” (настрій, фізичний стан тощо). Розфарбуйте об’єкти кольором свого самопочуття (але намагайтеся обрати його швидко і не розмірковувати, що цей колір символізує та з чим асоціюється).

Але насправді не всі погоджуються з ними, бо це не арифметика, де завжди є єдина правильна відповідь. Тож не варто занадто серйозно ставитися до результатів кольоротесту. Варто просто уважніше прислухатися до своїх почуттів та відчуттів.

• Чи збігається результат кольоротесту з вашим реальним самопочуттям?

Ми з вами живемо в могутній волелюбній державі, історія якої сповнена яскравих героїчних подій. Здавна ми боремося за право бути вільними і незалежними. І зараз Україна перебуває у стані війни із загарбниками. Тому питання національної та регіональної безпеки України є наразі найважливішим. Тож поговоримо про пріоритети національної безпеки під час війни.

Що таке національна безпека?

Національна безпека України — це захищеність життєво важливих інтересів кожного громадянина, суспільства і держави, за якої забезпечуються нормальний розвиток суспільства.

Міністерство оборони України є головним органом, який забезпечує реалізацію державної політики з питань національної безпеки у воєнній сфері.

Збройні сили України — гарант національної безпеки України. Вони є боєздатними, згуртованими та нероздільними з народом: народ має підтримувати ЗСУ, а ЗСУ — робити все належне для забезпечення миру в країні.

Контроль за реалізацією заходів у сфері національної безпеки здійснюється Президентом України, Верховною Радою України, Кабінетом Міністрів України, Радою національної безпеки і оборони України в межах їх повноважень, визначених Конституцією і законами України.

• Поміркуйте, що є найбільш необхідною умовою для успішного існування держави.
• Як ви розумієте, що таке власна безпека людини? А безпека держави?
• Що таке безпека у межах держави?
• Хто відповідає за безпеку в Україні?
• А що має робити держава в умовах, коли у неї сильні й агресивні сусіди?
• Які загрози для національної безпеки існують зараз?

Перегляд та обговорення відео

Перегляньте відео та дізнайтеся, що треба знати під час війни про національну безпеку України.

• Хто і що є об’єктами національної безпеки України?
• Як змінились завдання і пріоритети національної безпеки під час війни?

Що держава очікує від дітей та підлітків під час війни?

Об’єднайтеся в пари та поміркуйте, чого держава очікує від своїх громадян під  час війни.

• Запишіть свої міркування у вигляді списку.
• Перегляньте список кілька разів. Зайві, нелогічні відповіді викреслюємо, залишаючи лише суттєві.
• Обговоріть список у класі. Зберіть ідеї та складіть докладний перелік.

Як і чим ми можемо допомогти своїй державі?

Пригадайте, які ви знаєте приклади допомоги державі та армії під час війни з боку дітей та підлітків. Як ви і ваші знайомі допомагають ЗСУ та державі наблизити Перемогу?

Перегляньте відео про те, як шістнадцятирічна дівчина стала волонтеркою.

• Що потрібно дітям, аби приносити користь державі?
• Які ресурси для корисної діяльності у вас є?
• Що б ви могли робити вже зараз?
• Оберіть один із запропонованих варіантів і спробуйте втілити його. Якщо будете наполегливими та винахідливими, у вас все точно вийде!

Асоціативний кущ

Створіть асоціативний кущ до поняття “Національна безпека”.

Міркуємо та аналізуємо

Прочитайте висловлювання Гіппократа.

• Як ви розумієте це висловлювання?
• Що означає “допомогти собі під час хвороби”? Коли дійсно можна допомогти собі самому, а коли необхідно звернутися до лікаря? Чому у певних ситуаціях звертатися до лікарів життєво необхідно?
• Чому здоров’я є найбільшим багатством людини?

Довідка. Гіппократ — грецький лікар Давньої Греції, який вважається однією з найвизначніших осіб в історії медицини. За його внесок до розвитку цієї науки, зокрема за створення Гіппократової школи медицини, Гіппократа називають “батьком сучасної медицини”. Створена ним інтелектуальна школа здійснила революцію медицини стародавньої Греції. Лікарі усього світу дають клятву Гіппократа перед тим, як працювати за фахом. Цю клятву не має права порушити жодний лікар.

Пригадуємо та обговорюємо

Перевіримо домашню роботу (завдання 10 на с. 103 підручника / завдання 2 на с. 22 зошита; робота у групі).

• Пригадайте на назвіть ознаки доброго і поганого самопочуття.
• Чи вдалося вам прислухатися до себе і дібрати вдалі слова, щоб розповісти про своє самопочуття?

Вправа “Три зірки і одна порада” (робота в парах)

Прочитайте в парах один одному свої есе. Проаналізуйте есе свого партнера / партнерки (див. роздруківку “Три зірки і одна порада”), виділивши три зірки, тобто три вдалих моменти есе, та надавши одну пораду для його вдосконалення.

• Обговоріть, наскільки легко чи важко було розповісти про своє самопочуття.

Формулюємо тему та завдання уроку

Прочитайте перші два абзаци на сторінці 104 підручника.

• Пригадайте випадки із свого життя. Поміркуйте, чому самопочуття людини може погіршуватися.
• Внаслідок чого людина хворіє?
• Як ви гадаєте, що ми будемо досліджувати на уроці? Що з’ясуємо?

• Поміркуйте, як би ви розповіли молодшому школярику, що таке хвороба.
• Виконайте завдання 1 на с. 104 підручника і дізнайтеся, як німецький вчений медик Рудольф Вірхо пояснює, що таке хвороба.
  
• Об’єднайтеся в пари та обговоріть, що це означає, про які “ненормальні умови” йдеться.
• Чи були у вашому поясненні спільні думки із ученим? Які саме? А що було неочікуваним? Що здивувало?

Виконайте завдання 2 на с. 104 підручника.

• Які хвороби назвали учні? Доповніть їхні відповіді.
• Чи можете класифікувати їх? Як саме?
• Прочитайте у підручнику на сторінках 104-105, як це зробили медики.

  Перевірте себе

   Медики поділяють усі хвороби на три групи: інфекційні, неінфекційні та спадкові.
  

Пригадуємо назви

Ознайомтеся з таблицею у завданні 3 на сторінці 105 підручника.

• Пригадайте, про які захворювання ми говорили на уроках, присвячених способу життя, руховій активності та харчуванню.
• Заповніть у таблиці (завдання 1 на с. 23 зошита) колонку “Неінфекційні захворювання”.

Дізнаємося, як запобігти неінфекційним захворюванням

Перегляньте відео та пригадайте, як запобігти неінфекційним захворюванням.

• Чому певні захворювання називають неінфекційними?
• Чому деякі з них ще називають хворобами цивілізації або поведінковими захворюваннями?

  Перевірте себе

   Причинами появи неінфекційних захворювань є незбалансоване харчування, низький рівень рухової активності, нестача сну тощо.
  
• Запропонуйте, як можна знизити ризик цих захворювань. Які риси характеру для цього потрібні?
• Що можна зробити самостійно? А коли за допомогою треба звернутися до лікаря?

Пригадуємо назви

Прочитайте два абзаци на сторінці 106 підручника.

• Що ви дізналися про інфекційні захворювання?
• Виконайте завдання 5 на с. 106 підручника.
  
• Які інфекційні хвороби назвали п’ятикласники?
• Як можете доповнити їхній перелік ви?
• Продовжте роботу з таблицею: заповніть порожні комірки.

Міркуємо, як запобігти інфекційним захворюванням

• Поміркуйте, які хвороби небезпечніші: неінфекційні чи інфекційні? Чому? У чому небезпека інфекційних хвороб?
• Як можна убезпечити себе від цих хвороб?
• Чи можемо ми точно сказати, що ми убезпечили себе від певної інфекційної хвороби? Чому? Чи можливий абсолютний захист від інфекційних хвороб?

Що таке імунітет?

Звісно, повністю убезпечити себе від інфекційних хвороб жодна людина себе не може, але ми можемо зробити все, що від нас залежить, аби зменшити ризик таких захворювань. Допоможе нам у цьому імунітет.

Перегляньте відео та дізнайтеся, як працює імунна система.

• Тож ми маємо зміцнювати свій імунітет. Як це можна робити?

Перериваємо ланцюжок захворювань

Пригадайте, що таке інфекційні захворювання, і поміркуйте, як вони можуть передаватися.

• Як можна вберегтися від інфекційних захворювань? Пригадайте свої дії під час карантину. Чи тільки від коронавірусу убезпечують такі способи захисту?
• Перегляньте відео та дізнайтеся, як запобігти зараженню коронавірусом та ГРВІ.

• Сформулюйте основні правила, які допоможуть запобігти інфекційним захворюванням.
• Виконайте завдання 2 на с. 23 зошита.

Прийом “Товсті та тонкі запитання”

Прочитайте на сторінці 107 підручника пам’ятку, яку уклала бабуся Остапа — сімейна лікарка.

• Об’єднайтеся в дві групи та разом виконайте завдання.

Завдання для першої групи: скласти якомога більше тонких запитань за змістом пам’ятки.

Завдання для другої групи: скласти якомога більше товстих запитань за змістом пам’ятки.

Приклади “тонких” та “товстих” запитань дивіться у роздруківці “Прості та складні запитання”.

• Завершивши роботу, кожна група ставить свої запитання і відповідає на запитання іншої групи.

Вправа “Шкала оцінювання”

Оцініть, наскільки точно ви дотримуєтеся цих правил. Самостійно виберіть шкалу. ☺

Аналізуємо повідомлення

Виконайте завдання 8 на с. 108 підручника.

• Як ви вважаєте, чи можна довіряти повідомленню, яке Аліна відшукала в інтернеті? Чому?

Для чого потрібна вакцинація?

• Прочитайте у підручнику, що таке вакцинація.
• Дізнайтеся з відео як вакцинація захищає від хвороби.

Читання з позначками

Прочитайте текст “Чому потрібно вакцинуватися? Чи безпечно це?” на сторінці 108 підручника.

На полях аркуша (див. роздруківку “Читання з позначками”) поставте відповідні знаки:

➕ — вже мені відомо;

➖ — невідомо, суперечить моїм уявленням;

❗ — цікаво, неочікувано;

❓ — хочу дізнатися про це більше.

• Завершивши, впорядкуйте опрацьовану інформацію: заповніть відповідну таблицю.
• Обговоріть, що нового ви дізналися.

Читання в парах

Об’єднайтеся в пари та прочитайте текст “Чому важливо носити маски?” на сторінці 108 підручника.

А тепер оберіть ролі: доповідач та кореспондент. Доповідач переказує прочитаний текст, а кореспондент уважно слухає переказ, ставить запитання, уточнює, нагадує, що не все було згадано, тощо. “А що ти скажеш стосовно…? Ти пам’ятаєш про…? Чи було в тексті про…?”.

Правила носіння масок

Перегляньте відео та дізнайтеся, як правильно одягати та знімати захисну маску.

• Ознайомтеся з правилами використання медичних масок на сторінці 109 підручника.
  
• Як гадаєте, чому лікарі розробили саме такі правила?
• Вигадайте та намалюйте піктограми до цих правил. Створіть мініплакат.

Обговорюємо ситуацію

Катруся прокинулася вранці й відчула, що в неї паморочиться голова, закладений ніс та легкий кашель. Помірявши температуру, дівчинка виявила, що вона підвищена. Та їй дуже хочеться піти до школи, адже сьогодні — спортивні змагання. Як має вчинити Катруся? Чому саме так?

Вправа “Продовж речення”

Пригадайте вивчене на уроці та продовжте речення.

Кольоротест

• Поверніться до кольоротесту та розфарбуйте другу половину таблиці.
• Як змінювалося ваше самопочуття впродовж уроку? Як гадаєте, що вплинуло на це?

Рефлексія “Долонька”

Візьміть аркуш паперу, прикладіть свою долоньку та обведіть її. На кожному пальчику напишіть відповіді на запитання.

Виконайте завдання 9 на с. 109 підручника.